严重空气污染影响胎儿正常生长 如何预防有效?

关键词: 空气过滤设备

这段时间以来，严重的空气污染始终笼罩着我们的城市，PM2.5值也接近爆表，空气污染已经是大家不能忽视的问题了!随着空气污染的加重，体质较弱的人群如老人、小孩、孕妇等更是会受到影响，尤其经过调查研究显示，空气污染容易影响胎儿生长，那么我们需要如何去预防呢?

一、空气污染影响胎儿发育

美国曾经有一项研究，对对每位孕妇周围环境的48小时空气样本进行采集，白天采用便携式空气监测器，夜间则把空气监测器置于床边。这是较先针对孕期空气污染对胎儿预后影响的试验研究，结果显示生活在空气污染较为严重的环境下的孕妇娩出的宝宝出生体重降低9%，头围数减少2%，对比空气相对较好的孕妇娩出的宝宝则没有明显的变化。研究表明，空气污染对胎儿的低出生体重和小头围有关，研究显示环境污染已对纽约市的胎儿生长构成威胁。

二、保持室内的空气清新

1、孕妇要注意及时补充水分，多喝水，保持呼吸道黏膜的湿润，另外还有处于体内新陈代谢，排除体内毒素。

2、注意个人卫生，勤换洗衣服，特别是在外出回来的时候衣服灰尘等小微粒比较多，好清洗一下，以免滋生细菌以及感染各种病毒。

3、长期在家里孕妇难免会觉得沉闷抑郁，这时候要找点别的事情做，让自己开心一点。

4、别把窗户关太紧，有时候家里的油烟味、以及家具散发的各种有害气体对身体的伤害更大，所以大雾的时候就开一点点窗户，等到中午阳光充足的时候，注意给室内换换气。

三、室外活动也要注意防护

1、在空气污染严重的日子里避免外出散步，早晨空气中的有害物质会被吸入呼吸道，从而危害孕妇的健康，可以选择阳光灿烂的时候，再外出晒太阳、散步。

2、当遇到浓雾天气的时候尽量待在家中，如果是不得不出门好就戴上口罩，带口罩可以防止一些尘螨等过敏源进入鼻腔。

3、尽量远离人多拥挤的地方，减肥病菌的接触，另外冬季的时候要注意保暖，穿多一点衣服切勿着凉。

经过研究发现，空气污染会影响胎儿生长，因此对于很多的孕妇来说预防污染的侵袭更是重要，除了在室内使用适当的空气过滤器净化之外，在室外活动的时候更要注意!

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