现代社会忙碌的工作节奏使得很多人忽视了自身的健康状况，尤其是饮水的讲究，有多少人注意过?其实早在李时珍的《本草纲目》中就提到了水的重要性，可见饮水是否安全、是否健康对于我们的身体真的是影响很大，现在就和高效空气过滤器一起来探讨一下我们的饮用水问题。
在营养学中，如果按照人体的生理功能进行分类的话，人体内一般有以下的三大营养物质：
一、结构营养物质：如蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等;
二、调控营养物质：如微量元素，维生素等;
三、媒体营养物质：即水。
在前两者营养物质被人体吸收的时候，水起的作用就相当于桥梁。水的使命就是将这两种营养物质有效输送到人体内，所以说如果没有水的话，营养就很容易被我们拒之门外，很多人出现脱水的现象就是由于这个原因。另外，水还能通过人体的排泄以及出汗等形式将体内的垃圾排除掉。
既然水对于我们的身体这么重要，那么任何水质都适合人体的饮用吗?答案当然是否定的，水还是有很多不同的分类的。大家都知道，饮用水基本的原则就是干净，就是水中没有对身体有害的物质，对此，我们所使用的自来水供应系统基本都可以达到这个标准，那么在此基础之上，水质的软硬就是衡量水质的一个重要指标。
何谓软水和硬水?我们把水中含有的钙镁离子总浓度用“硬度”这个指标进行衡量，如果每升水中含有10毫克的氧化钙则为1度，硬度低于8度为软水，高于8度则为硬水。
那么究竟是硬水好还是软水好呢?回答这个问题之前我们首先来了解一下钙镁离子与人体健康的关系，它是人体每天必需的营养素之一，如果水的硬度比较高，那么其中钙镁离子的含量自然也就比较高。其实水的硬度太高和太低都不是很好的现象，因为水的硬度还和某些疾病的发生有很大的关系。
如果从水的口感方面来说的话，软硬程度也是有一定关系的，现在市场上的矿泉水硬度都比较高，所以入口清爽可口，而软水显得淡而无味。但是如果用硬水来泡茶的话，茶叶的口感也会受到影响，所以喝茶的时候一般用软水来冲泡比较好。另外，洗澡的时候用软水的话感觉会比较清爽、光滑，而硬水就是普通的效果。
讲完了软水硬水的区别，我们再来看一下我们生活中常使用的自来水，一般的自来水都是符合国家饮用水标准的，在输送之前就经过了自来水厂的质量监控，所以安全度还是比较高的，煮开之后都可以放心饮用。但是众所周知，自来水是不能直接饮用的，这给我们的生活带来了很多的不便。而且，现在的自来水水箱和输送管道的污染也是日益严重，不由得让我们担心起每天使用的自来水的水质。
针对这样的情况，好的方法还是为家里添置一台高效空气过滤器这样的设备，它们能够有效处理受到污染的水源，经过处理的自来水安全度也就更高了，保障了我们的饮水健康。
昆山昌瑞空调净化技术有限公司，专注从事空气过滤器系列产品（初/中/高效、化学过滤器等）、洁净室净化设备（抛弃式/可更换式/自动卷绕式过滤器、高效送风口、FFU高效过滤器净化机组）的研发、生产、销售和售后。AAAJYUIYFHGE